안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 손목터널 증후군입니다. 손목터널 증후군이란 손목뼈와 인대로 형성된 작은 통로를 뜻하는 수근관이 반복적으로 압박을 받고, 점점 좁아지면서, 이를 지나가는 정중신경이 눌리고 그로 인하여 저림 증상 및 통증을 유발하게 되는 증상입니다. * 손목터널증후군 증상은 무엇이 있을까? 1. 엄지 쪽 근육이 쇠약해져서 운동기능이 저하된다. 2. 밤에 극심한 통증과 저림이 발생한다. 3. 새끼손가락을 제외한 나머지 손가락에 통증과 저림 현상이 발생해서 감각에 이상이 생긴다. * 손목터널증후군은 왜 손가락이 아플까? 손가락을 반복적으로 사용하기 때문에 손목 터널 안의 힘줄에 마찰이 발생하게 됩니다. 마찰이 잦아지면 염..

안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 조현병입니다. 조현병은 다른 말로 정신분열증이라고도 불리는데요. 조현병은 보통 청소년기 말이나 성인기 초기에 나타나는 정신 장애라고 합니다. 조현병은 치료의 기간이 길다고 하는데요. 그렇다면 조현병의 원인이 무엇이고, 증상은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. * 조현병이란 무엇인가? 조현병은 2011년까지는 정신분열증이라고 불렸다고 한다. 그 이후에 정신분열증을 조현병이라고 정했는데, 조현병의 조현이라는 뜻이 현악기의 줄을 고른다른 뜻의 의미로 조현을 사용하였습니다. 뇌 속에 발생하는 질환을 조절하여 치료를 한다는 의미로 만들어진 병의 이름이라고 합니다. 정신분열증이라는 이름이 듣는 사람으로..

안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 갱년기 우울증입니다. 이 갱년기 우울증은 남자는 50~65세, 여자는 40~55세에 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 중년기에 나타나는 우울증상인데요. 갱년기가 나타났을 때 슬기롭게 극복하는 방법에 대해서 배워보는 시간을 가지도록 하겠습니다. * 갱년기 건강관리에는 갱년기 복합식품이 좋을까? 결론부터 말하자면 갱년기 복합식품은 여성호르몬을 보충하여, 안면홍조, 우울증 등 갱년기 증상 개선에 도움을 줍니다. 노후의 건강에도 필수적인 성분들을 섭취할 수 있기 때문에 복합식품을 먹는것은 도움이 됩니다. 복합식품을 선택할 때 주의해야 할 사항은 제품에 골밀도 관리, 혈관 건강. 에스트로겐 보퉁이 되는 제품..

안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 역류성 식도염입니다. 역류성 식도염이란 위의 내용물이 식도로 역류해 식도에 염증을 일으키는 질환인데요. 그렇다면 역류성 식도염이 나타나는 원인과 증상 또한 예방 및 치료법에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. * 역류성 식도염의 원인은 무엇인가> 1. 한국인의 식생활이 점점 서구화되면서 우리나라 사람들이 기름진 음식이나, 탄산음료, 커피등을 많이 섭취하게 되었습니다. 사람의 식도에는 괄약근이 있는데, 커피, 과일주스, 콜라 등은 괄약근의 조이는 힘을 감소시켜서 위에 있던 음식물과 위산이 넘어오게 만듭니다. 또한 달달하고 기름진 음식들, 패스트푸드 음식들을 많이 먹게 되면서 비만 인구가 증가하..

안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 상한 우유 활용법입니다. 집 냉장고에 하나씩 있을만한 우유. 이 우유는 칼슘이 풍부하고, 인체에 흡수가 매우 뛰어나며, 어린아이부터 , 성인, 노인 남녀까지 많이 마시기도 하는데요. 하지만 이 우유의 유통기한을 넘겨서 버려야 할 때도 종종 생기는데요. 그러면 이 상한 우유 어떻게 활용해야 할지 한번 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. * 상한우유로 피부 관리하기 1. 코팩으로 지저분한 피지를 제거하자. 1) 상한 우유에 면솜을 담근후에 전자레인지에 10~20초 정도를 데우고, 턱밑, 이마 등 피지가 많은 곳에 5~10분 정도 올려놓는다. 2) 올려둔 면솜을 이용하여 가볍게 문지르며 잔여 각질과 피지..

안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 공인인증서 폐지입니다. 공인인증서란? 온라인 세상에서 모든 전자거래를 안심하고 사용할 수 있도록 해주는 온라인 인감증명서 시스템인데요. 이 공인인증서가 곧 사라진다고 하네요. 그렇다면 공인인증서가 폐지되면 앞으로 어떻게 인증을 하고, 기존에 쓰던 공인인증서가 과연 언제쯤이면 다 사라지는지, 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. * 공인인증서 폐지 법안 2020년 5월 20일 공인인증서 폐지를 주요 내용으로 하는 '전자서명법 전부 개정안'이 처리됐습니다. 이 공인인증서는 1999년 도입돼서 정부와 금융기관의 홈페이지 본인 인증용으로 활용이 되어서, 우리 생활에 많은 편리점을 가져다주었습니다. 하지만 ..