요로결석의 원인과 증상, 예방법 제대로 알기

안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 요로결석입니다. 요로결석은 주로 왼쪽 옆구리 통증과 혈뇨, 발열, 소화기 장애 등의 증상을 동반한다고 합니다. 이러한 코통은 아이를 낳는 고통과 맞먹는다고 하는데, 그렇다면 이 요로결석에 대해서 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.

 

1. 요로결석의 결석은 돌이라는 뜻입니다. 결석은 우리몸에우리 몸에 수산화나트륨이나 칼슘 섭취가 늘어나게 되면 분해되지 못하고, 남아서 알갱이로 뭉쳐지면서 만들어집니다. 우리 몸에 흡수되지 않은 수산화나트륨이나 칼슘이 결석을 만들게 되는 원인이 되는 거죠. 소변이 지나가는 통로가 막히고, 결석으로 인하여 소변의 흐름에 장애가 발생하게 되며, 결석이 점막을 자극하면서 극심한 통증과 함께 요로 감염을 일으키는 거죠. 

 

2. 요로결석의 대표적인 증상 알아보기.

 

1) 반복되는 통증

2) 여자의 경우에는 음부까지도 통증이 뻗어가는 경우가 있음.

3) 남자의 경우 고환, 하복부, 음낭에도 통증이 발생할 수 있음.

4) 빈뇨, 혈뇨, 잔뇨감, 배뇨시 통증

5) 구토, 구역, 고열, 복부팽만 등

6) 옆구리 측 복부의 심한 통증이 나타남

 

3. 물 대신 커를 즐겨 마시면 요로결석에 걸릴 확률이 높다?

 

물 대신 커피를 즐겨 마시면, 체내 수분 감소로 요로결석이 발별 할 수 있다. 그렇기 때문에 커피보다는 물을 더 많이 마셔서 수분을 섭취하는 게 좋다.

 

4. 요로결석은 충분한 수분 섭취가 필수이다.

 

결석의 크기가 5mm 미만이면 자연배출이 가능하다. 그러기 위해서는 충분한 수분 섭취가 필요한데, 음료수나 물을 하루 3L 이상 마시면 그 효과가 나타난다고 한다. 통증이 발생했을 때는, 결석 성분에 따라 X선 검사를 하지만, 안 보이는 결석이 있을 수 있으므로 CT 검사를 진행하기도 한다.

 

통증이 심할 땐 약물치료도 하는데, 소변이 내려오는 요관의 경련을 완화해 결석이 빠져나오도록 도와준다. 요로결석의 예방과 치료 후에도 재발 방지를 위해서는 가장 좋은 방법이 충분한 수분 섭취라고 하니, 평상시에 물을 많이 마셔 몸속 수분이 부족하지 않도록 해주는 것이 좋다. 커피, 녹차 등 카페인이 든 음료는 이뇨작용을 촉진하기 때문에 요로결석을 초래할 수 있기 때문에 주의해야 한다. 또한 유제품, 멸치, 검정콩 등을 과도하게 섭취하지 않도록 주의해야 한다. 음식을 짜지 않게 먹고, 싱겁게 먹는 식습관도 필요하다. 

 

5. 요로결석 예방을 위한 습관

 

1) 이뇨작용을 촉진하는 맥주, 카페인이 들어가 있는 음료는 자제한다.

2) 짜게 먹지 않는 식습관을 기른다.

3) 견과류, 시금치 등 수산 함량이 높은 식품을 주의한다.

4) 하루에 10잔 이상의 물을 마셔 충분한 수분 섭취를 한다.

 

6. 요로결석 자가진단 방법

 

1) 만약 자신이 옆구리 통증이나 혈뇨, 구토와 구역질, 소화불량, 음낭통 등의 증상이 있다면 문진과 진찰로 요로결석 치료가 필요한 상황인지 의심해봐야 한다.

 

7. 요로결석 치료법(체외충격파 쇄석술)

 

체외충격파 쇄석술은 고에너지의 충격파 발생 장치에서 충격파를 모아 결석에 집중하여 큰 결석을 작은 결석으로 만든 다음에 자연스럽게 배출되도록 돕는 방법이다. 이 치료법은 마취나 절개 없이 치료가 가능하며, 그렇기 때문에 흉터가 남지 않고, 입원을 할 필요도 없다. 수술시간과 회복시간을 포함해도 1시간 이내로 마무리가 되기 때문에 당일 시술과 퇴원이 가능하다는 것이 장점이다. 결석은 재발이 잦은 질환이라 환자에 따라 재시술 술이 필요할 때가 있는데, 체외충격파 쇄석술은 반복 치료도 가능하다. 

 

8. 요로결석의 내적요인

 

요로결석의 내적 요인으로는 성별, 연령, 유전적 요인에 따른 발생이 원인이 될 쉬 있다. 부모의 유전으로 부모가 요로결석이 발생할 경우 그 자식에게도 나타날 가능성이 높으며, 30대에서 50대까지의 나이 때에서 요로결석이 많이 나타나며, 여성에 배해 남성이 더 많이 발생한다. 

 

9. 요로결석의 외적 요인

 

1) 지역적 요인: 특정지역에서 더 많이 발생하며, 지역별 음식과 기훙구의 영향으로 인해 발생 빈도의 차이가 있을 수 있다.

2) 계절적 요인: 땀 배출이 많아지는 7월에서 9월 사이에 발병 환자가 증가하는 것으로 알려져 있지만, 현재는 계절과 상관없이 응급 요로결석 환자가 많이 발생하고 있는 상황이다. 체내 수분이 부족한 경웨 결석 발생률이 높아지기 때문에 충분하게 수분을 섭취하는 것이 좋다. 결석을 구성하고 있는 성분이 다량 함유된 음식을 섭취하는 것을 피해야 한다.