2020/05(33)
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역류성식도염 원인과 증상 및 예방법 어렵지 않습니다!
안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 역류성 식도염입니다. 역류성 식도염이란 위의 내용물이 식도로 역류해 식도에 염증을 일으키는 질환인데요. 그렇다면 역류성 식도염이 나타나는 원인과 증상 또한 예방 및 치료법에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. * 역류성 식도염의 원인은 무엇인가> 1. 한국인의 식생활이 점점 서구화되면서 우리나라 사람들이 기름진 음식이나, 탄산음료, 커피등을 많이 섭취하게 되었습니다. 사람의 식도에는 괄약근이 있는데, 커피, 과일주스, 콜라 등은 괄약근의 조이는 힘을 감소시켜서 위에 있던 음식물과 위산이 넘어오게 만듭니다. 또한 달달하고 기름진 음식들, 패스트푸드 음식들을 많이 먹게 되면서 비만 인구가 증가하..
2020.05.23 -
상한우유활용법 꿀팁에 대해 알아보자~
안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 상한 우유 활용법입니다. 집 냉장고에 하나씩 있을만한 우유. 이 우유는 칼슘이 풍부하고, 인체에 흡수가 매우 뛰어나며, 어린아이부터 , 성인, 노인 남녀까지 많이 마시기도 하는데요. 하지만 이 우유의 유통기한을 넘겨서 버려야 할 때도 종종 생기는데요. 그러면 이 상한 우유 어떻게 활용해야 할지 한번 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. * 상한우유로 피부 관리하기 1. 코팩으로 지저분한 피지를 제거하자. 1) 상한 우유에 면솜을 담근후에 전자레인지에 10~20초 정도를 데우고, 턱밑, 이마 등 피지가 많은 곳에 5~10분 정도 올려놓는다. 2) 올려둔 면솜을 이용하여 가볍게 문지르며 잔여 각질과 피지..
2020.05.22 -
21년만에 폐지되는 공인인증서, 앞으로 인증은 어떻게?
안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 공인인증서 폐지입니다. 공인인증서란? 온라인 세상에서 모든 전자거래를 안심하고 사용할 수 있도록 해주는 온라인 인감증명서 시스템인데요. 이 공인인증서가 곧 사라진다고 하네요. 그렇다면 공인인증서가 폐지되면 앞으로 어떻게 인증을 하고, 기존에 쓰던 공인인증서가 과연 언제쯤이면 다 사라지는지, 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. * 공인인증서 폐지 법안 2020년 5월 20일 공인인증서 폐지를 주요 내용으로 하는 '전자서명법 전부 개정안'이 처리됐습니다. 이 공인인증서는 1999년 도입돼서 정부와 금융기관의 홈페이지 본인 인증용으로 활용이 되어서, 우리 생활에 많은 편리점을 가져다주었습니다. 하지만 ..
2020.05.22 -
불안장애에 대한 모든것을 알려드립니다!
안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘은 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 일상생활에 엄청난 지장을 주는 불안장애에 대해 알려드리고자 합니다. 그럼 바로 포스팅 들어갑니다.~ 1. 너무 걱정하는 것도 병이다. 불안장애는 우리나라에서 생각보다 많은 분들이 겪고있는 증상입니다. 우리나라 인구의 약 5~10% 정도가 경험하는 증상이니 생각보다 많이 불안장애를 경험하고 있군요. 이 불안장애는 암과 동반되는 정서질환 중에서 비율이 약 39%라고 합니다. 일상적인 생활을 할 때 불안함에 무섭고, 매 상황이 부정적으로 보이고, 심한 걱정으로 인하여 심장이 두근거리는 것, 이것이 바로 불안장애입니다. 2. 불안장애가 증가하는 이유는 무엇일까? 1) 인가구가 증가, ..
2020.05.22 -
포도를 닮은 아로니아의 효능과 먹는법&부작용
안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 아로니아입니다. 아로니아는 겉으로 봤을 때는 포도랑 생김새가 비슷한데요. 최근에 아로니아에 함유된 안토시아닌 함량이 높은 것이 알려지면서 건강식품으로 뜨고 있습니다. 아로니아라고 이름이 불려지는 이유는 레드 츠크베리, 퍼플 초크베리, 블랙 초크베리의 3가지를 합쳐서 아로니아라고 하는데, 유럽 중세 이후 왕족들이 즐겨 먹어서 왕의 열매라는 별명을 가지고 있습니다. 1. 아로니아의 효과 1) 항 당뇨병 효과 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 아로니아 추출물이 면역체계를 강화하고 당뇨병과관련된 염증을 줄이는데 도움이 된다고 합니다. 아로니아의 추출물이 여러 수준에서 인슐린 저항성과 싸웠고, 그 결과 잠재적..
2020.05.21 -
과민성대장증후군 원인과 치료법에 대해 알아보자!!
안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 과민성 대장증후군입니다. 병원의 소화기 증상으로 찾는 환자들의 약 30% 정도는 과민성 대장증후군 환자인데요. 그만큼 과민성 대장증후군은 흔히 나타나는 질한이지만 검사를 하면, 특별히 이상한 점이 없어 불편하고 괴로운 질병입니다. 그렇다면 과민성 대장증후군의 원인이 무엇인지 그리고 치료법 예방법이 무엇인지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 과민성대장증후군 방치 시에 나타나는 현상 처음에 과민성대장증후군을 소개했을 때 이 증상은 뚜렷하게 나타나는 전조증상이 없습니다. 스트레스를 받거나, 식사를 할 때 발현되는 설사, 변비 증세에 불안장애, 공황장애와 같은 신경학적 증세를 보이기도 합니다. 이 ..
2020.05.21