포도를 닮은 아로니아의 효능과 먹는법&부작용
안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 아로니아입니다. 아로니아는 겉으로 봤을 때는 포도랑 생김새가 비슷한데요. 최근에 아로니아에 함유된 안토시아닌 함량이 높은 것이 알려지면서 건강식품으로 뜨고 있습니다. 아로니아라고 이름이 불려지는 이유는 레드 츠크베리, 퍼플 초크베리, 블랙 초크베리의 3가지를 합쳐서 아로니아라고 하는데, 유럽 중세 이후 왕족들이 즐겨 먹어서 왕의 열매라는 별명을 가지고 있습니다. 1. 아로니아의 효과 1) 항 당뇨병 효과 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 아로니아 추출물이 면역체계를 강화하고 당뇨병과관련된 염증을 줄이는데 도움이 된다고 합니다. 아로니아의 추출물이 여러 수준에서 인슐린 저항성과 싸웠고, 그 결과 잠재적..
2020.05.21