# 오메가3 효능 건강을 신경쓰시는 분들이라면 오메가3라는 이름을 많이 들어보셨을 겁니다. tv 건강프로그램이나, 홈쇼핑에서도 자주 팔리는 오메가3에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. * 오메가3란 무엇인가? 오메가3 지방산은 우리 몸에 꼭 필요한 지방산 중의 하나입니다. 인간의 몸은 몸에서 필요한 대부분 지방을 다른 지방이나 음식으로부터 만들게 됩니다. 그래서 인간은 음식을 통해서 지방산을 조달해야 합니다. 오메가3 지방산은 고도불포화산이며, 에이코사펜타엔산, 도코사헥사엔산, 알파리놀렌산입니다. EPA와 DHA는 세포 점막에서 몸의 기능을 관장하기 위해 그대로 사용하며, ALA(알파리놀렌산)은 대부분 에너지원으로 사용됩니다. * 오메가 3효능에 대해 본격적으로 알아보자. # 심장 질환에 좋다..

※ 영국 코로나19 신규 확진자 하루에 1만3천명 역대 최다 감염!! 영국의 코로나19 신규 확진자가 처음으로 1만명을 넘어섰다고 합니다. 영국 BBC 방송과 일간 텔레그래프는 3일 영국의 코로나 19 확진자가 하루 사이에 1만 2천 872명 늘어 총 48만 17명으로 집계됐다고 보도했습니다. 이는 전날 영국에서 발생한 신규 확진자의 2배에 육박하는 규모이며, 사망자는 49명 늘어서 총 4만 2천 317명입니다. 영국은 기술적인 문제로 9월24일~10월 1일 사이 누락된 자료를 이번 발표에 포함했다고 설명했습니다. 영국 정부는 지난 8월 말부터 코로나19가 다시 확산하는 조짐을 보이자 상황이 심각한 지역을 중심으로 제한 조치를 발동하고 있습니다. 보리스 존슨 영국 총리는 4일 BBC 방송과 인터뷰에서 연..

※ 타트체리 효능 완벽정리!! * 멜라토닌이 풍부한 타트체리 코로나19로 인하여 면역력이 어느때보다 중요한 시대인 만큼 면역력을 올려주는 식품과 생활습관이 주목 받고 있습니다. 특히 면역과 가장 관련이 깊다고 볼 수 있는 것이 수면인데요. 이 수면에 가장 밀절한 관련이 있는 호르몬이 바로 멜라토닌 입니다. 멜라토닌이 풍부한 과일 중 하나가 바로 타트체리입니다. 그래서 타트체리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리가 마트에서 흔히 볼 수 있는 스윗체리가 아니라 새콤한 신맛이 나는 것이 바로 타트체리입니다. 타트체리는 몽모랑시 체리로도 잘 알려져 있습니다. 터키와 미국이 주산지이며 쉽게 무르기 때문에 생과일로 수입되기는 어려우며, 그렇기 때문에 현지에서도 농축액이나 분말 쥬스 또는 건과 형태로 유통되고 있으..

※ 다음 메일 확인방법을 알아보기(모바일,pc) 우리가 일상생활에서 자주 쓰이고, 또 파일을 보낼때 이용하는 메일서비스가 있습니다. 그 중에서 대표적으로 네이버, 다음, 구글 정도가 있겠네요. 이번 시간에는 다음 포털에서 제공하고 있는 무료서비스인 다음 메일 확인방법을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 먼저 다음 메일을 가입하려면 본인의 카카오계정으로 가입을 하여야합니다. 요즘은 거의 다 카카오톡을 사용하기 때문에 카카오계정으로 가입해서 메일을 사용하시면 됩니다. 현재 다음 메일은, 한메일, 카카오 메일 같은 메일입니다. 다음 메일 확인은 pc와 핸드폰으로 확인할 수 있습니다. 지금부터 다음 메일 확인 방법을 본격적으로 알아보도록 하겠습니다. * 다음 메일 확인방법-핸드폰(모바일)로 확인하기 스마트폰에..

※ 추미애 프로필 안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 현재 법무부 장관인 추미애 프로필입니다. * 출생: 1958. 대구광역시 나이: 63세, 만61세 소속: 법무무(장관) / 종교: 불교 * 경력사항 2020~: 법무부 장관 2019 : 국회 한-러시아.cls 의회외교포럼 회장 2019 : 제 20대 국회 외교통일위원회 미주소위원회 위원장 2018 : 제7회 전국동시지방선거 더불어민주당 중앙선거대책위원회 상임선대위원장 * 학력사항 ~2004: 연세대학교 경제대학원 석사 ~1981: 한양대학교 법학과 학사 ~1977: 경북여자고등학교 * 선거이력 . 2016년 제20대 국회의원선거 당선 / 서울 광진구 을 . 2012년 제9대 국회의원..

안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보통입니다. 제가 포스팅할 주제는 바로 이낙연 프로필입니다. 이번에 더불어민주당 당대표가 된 이낙연 국회의원의 프로필을 알아보도록 하겠습니다. ※ 이낙연 프로필 출생: 1952. 전라남도 영광 나이: 69세, 만 67세 소속: 더불어민주당(서울 종로구, 당대표) ● 경력사항 2020.8~ 더불어민주당 당대표 2020.7~ 제21대 국회 전반기 외교통일 위원회 위원 2020.5~ 제21대 국회의원(서울 종로구/더불어민주당) 2020.3~2020.6: 더불어민주당 코로나19 국난극복위원장 2020.2: 더불어민주당 공동상임선대위원장 2017.5~2020.1: 제45대 대한민국 국무총리 2014.7~2017.5: 제37대 전라남도 도지사 ● 학력사항 19..