# 족저 근막염 증상과 치료법 # 족저근막염은 무엇인가? 족저근막염이란 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말한다. 발뒤꿈치뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어 주는 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 족저근막에 반복적인 미세한 손상이 일어나서 염증이 발생하는 것을 족저근막염이라고 합니다. # 족저근막염의 증상은? 족저근막염은 성인 발뒤꿈치 통증이 가장 흔한 원인이라고 합니다. 대부분 사람들은 발뒤꿈치 내측에서 통증을 느끼며, 발의 안쪽까지도 통증이 나타납니다. 특징적인 점은 아침에 처음 몇 걸음을 걸을 때 수면 중에 수축되어 있던 족저근막이 펴지면서 심한 통증을 느끼게 됩니다. 사람이 오랜 시간동안 걷거나 서 있기만 해도 심한 통증을 느끼며, 이러한 통..