안녕하세요. 세상의 모든 정보와 이슈를 알려드리는 생생정보 이슈 통입니다. 오늘 제가 포스팅할 주제는 바로 마늘의 효능입니다. 마늘은 뿌리채소로써, 가을에 파종하여 봄에 수확을 합니다. 줄기가 올라올 때 잎과 줄기를 이용하며, 마늘은 우리나라 4대 채소중 하나로써, 그 효능이 엄청 많습니다. 단점이 있다면 강한 냄새 정도 있겠네요. 미국 타임지에서도 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만 큰 그 효능이 많은 마늘에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 항암효능 마늘에는 항암효능이 있습니다. 발암물질의 대사를 막고, 효소의 발현을 촉진하여 발암물질이 독성을 줄이며, DNA의 손상을 막습니다. 또한 암세포의 증식을 억제하여 면역작용을 향상시켜, 항암 작용을 합니다. 마늘의 항암효능은 세계적으로 많은 임상..